Jeg er uddannet og certificeret psykoterapeut MPF med praksis på Frederiksberg og i Rungsted.

Jeg er uddannet fra både Vedfelt Instituttet og Nordisk Gestalt Institut, hvilket giver mig en bred og helhedsorienteret tilgang.

Som medlem af Dansk Psykoterapeutforening er jeg fagligt kvalificeret og forpligtet til at følge høje etiske og faglige standarder samt til kontinuerlig supervision.

Foruden min psykoterapeutiske uddannelse har jeg en Master i trivsels- og ressourcepsykologi fra Aarhus Universitet. Denne baggrund giver mig et særligt blik for menneskers ressourcer og potentialer.

Mening i hverdagen

I mine terapitimer kan vi sænke tempoet og være sammen om det, der trænger sig på — med nærvær og respekt for din historie.

Du behøver ikke være perfekt, ingen er det. Jeg kender selv til sorg, tvivl, meningstab og blindgyder.

Måske oplever du at have gentagne mønstre der er svære at forstå eller bryde, svære minder der forstyrrer dig, eller en anstrengt relation. Måske oplever du angst, tristhed eller meningsløshed - eller forvirring omkring dine valg eller din retning. Måske ønsker du blot mere ro og flere øjeblikke med glæde og mening i hverdagen.

Krop, følelser og tanker

Siden 2014 har jeg selv gået i terapi ved psykoterapeut MPF Ea Lithin Vedel, som fortsat er en væsentlig faglig og menneskelig inspiration for mig.

Mine egne forløb har, foruden erfaringen ved selv at kende til arbejdet ‘indefra’, også givet mig erfaring med at inddrage kropsorienteret terapi, som jeg bruger i mit terapeutiske arbejde.

Du kan læse mere om kroppen i terapi her

Opmærksomhed

Terapi er et udviklingsrum, der kan skabe større klarhed og energi til forandring. Det kan hjælpe dig til at finde større forståelse af, hvem du er, og hvad du ønsker for dig selv i livet og hverdagen.

Gennem mine egne forløb kender jeg til den grad af indre ro og glæde som det fører med sig at tage ansvar for sin egen trivsel - også selvom det ikke altid er let.

Ofte er det tilstrækkeligt at begynde med at mærke og give plads til det, der fylder — det kan i sig selv sætte forandring i gang.

Jeg glæder mig til at møde dig.

Under FAQ kan du læse mere om hvad terapien også kan hjælpe med